5 razões para Deixar de Fumar com Hipnose Clínica

Cada cigarro contém cerca de 8.720 substâncias químicas nocivas ao nosso organismo e pelo menos 200 são cancerígenas. Em Portugal, o SNS (Serviço Nacional de Saúde) estima que o tabaco mata 11.800 portugueses por ano. Por esta razão, apresentamos-lhe 5 razões para Deixar de Fumar.

Existe um elevado número de dependentes do tabaco a nível nacional, mas uma elevada percentagem destes não tem conhecimento que o vício nem sempre está unicamente associado às questões químicas, mas em grande parte, a causas emocionais.

Um indivíduo fuma por diversos motivos emocionais, podendo ser psicológicos: como o stress do quotidiano, ansiedade generalizada ou situações isoladas indutoras de ansiedade; ou de rotina: acompanhar um café, no final de uma refeição, ao completar tarefas, entre muitos outros.

Se pretende deixar de fumar, tenha em mente que largar a adição autonomamente apenas resulta em cerce de 5% dos casos, pelo que com auxílio de um profissional, nomeadamente a nível de hipnose clínica, a taxa de sucesso sobe para os 80%.

Conheça 5 benefícios motivacionais que sentirá após deixar o vício do tabaco:

1. O corpo rejuvenesce: o fumo do tabaco possui uma ação direta na pele, aumentando a quantidade de rugas, manchas e celulite no corpo. Ao deixar de fumar, o aspeto da sua pele melhora substancialmente.

2. Não começa a engordar: ao deixar o tabaco, o seu corpo melhora o paladar e olfato, sentidos que estão intrinsecamente ligados ao prazer de comer. Com a hipnose clínica, são dadas sugestões para que o ex-vício seja substituído por algo saudável e motivacional, contornando a ingestão alimentar não saudável.

3. Reduz a quantidade do consumo de álcool: Um estudo publicado na revista científica BMC Public Health mostrou que, ao deixar o vício do tabaco, não há probabilidade de aumento do consumo de álcool, pelo contrário.

4. Protege os mais novos: As crianças estão expostas ao fumo passivo, essencialmente quando familiares próximos são fumadores. Este facto leva a que exista uma maior probabilidade de os mais novos desenvolverem infeções respiratórias, alergias e tornarem-se fumadores em idade adulta.

5. Melhora a saúde da sua carteira: Assim que se tornar um não-fumador, faça contas à despesa anual e verifique a poupança que terá. Como exemplo, um fumador que compre um maço por dia poupa, em média, 1600€ por ano.

Deixar de fumar com auxílio da hipnose clínica é considerado uma forma saudável, segura e eficaz para eliminar a dependência, pois é a sua mente que reprograma e termina com o tabagismo.

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