Depressão

A depressão é uma transtorno emocional, que atinge a esfera dos interesses, da vontade, da capacidade cognitiva e a regulação dos instintos. Não deve ser confundida com sentimentos de alguma tristeza (o “estar em baixo” ou “desmoralizado”), geralmente em resposta a acontecimentos marcantes da vida, que passam com o tempo e que, geralmente, não impedem a pessoa de ter uma vida de acordo com o que pretende e com um estilo protetor do próprio.

Sinais:

Sentimentos de tristeza, vazio e aborrecimento;

Sensações de irritabilidade, tensão ou agitação;

Sensações de aflição, preocupação, insegurança e medos, contudo, os receios tendem a ser infundados;

Diminuição da energia, fadiga e lentidão;

Perda de interesse e prazer nas atividades diárias;

Perturbações do apetite, do sono, do desejo sexual, e variações significativas do peso (mais frequentemente no sentido da diminuição podendo contudo ocorrer aumento);

Pessimismo e perda de esperança;

Sentimentos de culpa, de auto desvalorização;

Alterações da concentração, memória e raciocínio;

Ideias de morte e tentativas de suicídio.

Sintomas:

Tristeza

Cansaço

Desmotivação

Alteração do sono

Apatia

Crises de choro

Sentimentos de inutilidade

Irritabilidade

Sintomas de culpa

Diminuição do desejo sexual

Ideias de morte

Tem conhecimento que o tratamento mais utilizado em Portugal ainda é o farmacológico, quando este método apenas atua como um penso rápido, enquanto o indivíduo seguir a medicação? Atuar sobre a causa através da psicoterapia e, consequentemente, erradicar a perturbação, é a solução mais viável.

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