Fobias

As fobias específicas são caracterizadas por medo ou ansiedade marcados e não racionais em relação a um objeto ou contexto específico. Estes objetos ou contextos temidos são habitualmente evitados ou enfrentados com medo e ansiedade intensos.

Entre as fobias específicas encontram-se alguns subtipos:

animal (aranhas, cães)

ambiente natural (água, tempestades)

sangue-injeções (ferimentos, agulhas)

situacional (aviões, elevadores, espaços fechados)

Sinais:

Evita constantemente situações, algo ou alguém que teme

Tem consciência que o medo que sente é irracional e exagerado, mas mesmo assim não tem capacidade de controlá-lo

Sente medo exagerado em relação a uma situação que representa pouco ou nenhum perigo real

Sente pânico incontrolável, terror ou temor perante determinadas situações ou objetos

Sintomas:

Aversão

Repúdio

Terror

Medo extremo

Ódio irracional

Pavor

Abominação

Temor

Sintomas físicos de ansiedade

Taquicardia e dificuldade em respirar

Transpiração e tremores

Das intervenções cientificamente eficazes em casos de fobias está a hipnoterapia, EMDR ou Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Perturbação de Ansiedade Social

A Perturbação de Ansiedade Social é caracterizada pelo medo e ansiedade persistentes e excessivos em contextos de exposição ao escrutínio dos outros, como em situações de interação social (conversar com outras pessoas), contextos nos quais se possa ser observado (comer ou beber em público) ou situações de desempenho perante os outros (falar em público).

Nestes contextos é frequente o receio do embaraço, da humilhação e da rejeição, o que leva ao evitamento das situações de interação social, a níveis de sofrimento significativo e a um impacto considerável nas várias áreas da vida da pessoa.

Sinais:

Sente medo de se expor e passar por situações constrangedoras ou humilhantes

Evita situações em que pode ser o centro das atenções

Evita fazer algumas coisas ou falar com pessoas por medo de constrangimento

Sente medo de ser julgado ou de interagir com pessoas desconhecidas

É pessimista e espera sempre o pior, principalmente de situações sociais

Sintomas:

Aumento da frequência cardíaca

Dificuldade respiratória

Tremores

Transpiração

Boca seca, dificuldade em falar

Gaguez

Dores abdominais

Tensão muscular

Cólicas e/ou diarreia

Nesta perturbação, trabalhar nas causas da timidez é a solução para a maioria das pessoas, uma vez que pode muitas vezes é confundida com simples ansiedade e a farmacologia pode não trazer alterações sustentadas do seu estado emocional.

Se possui dúvidas ou pretende agendar uma consulta, disponha dos profissionais da Clínica Hipsi.