Category: Psicologia

Deixar de Fumar – o que acontece ao seu corpo quando deixa o vício

Após as primeiras duas semanas depois de deixar de fumar, o corpo começa a sentir os efeitos positivos na saúde.

5 razões para Deixar de Fumar com Hipnose Clínica

Se pretende deixar de fumar, tenha em mente que largar a adição autonomamente apenas resulta em cerce de 5% dos

Hipnose Clínica: 5 motivos para escolher esta terapêutica

Estudos recentes comprovam a eficácia da hipnose clínica e já é considerada mundialmente como uma ferramenta essencial nas questões emocionais

Ataques de Pânico: o que são e como agir?

Os ataques de pânico provocam um medo quase incontrolável e chegam mesmo, em alguns casos, a confundir-se com um enfarte.

Gestão da ansiedade – saiba como gerir esta problemática

Na sua génese, a ansiedade não é nociva, mas por vezes é o alarme físico que nos faz lembrar que